Saturday, December 3, 2011

En planløs kveld

Er faktisk av de sjeldne her i gården, men idag er jeg uten planer annet enn og slappe av. Det trengs, det har vært hektisk og det forblir hektisk ut 2011.

Ser frem til fyllekule helgen 16-18 desember :-) Jobbfri og greier, så er det jobb 19 og "heim te na mor" 20 for en uke med familien og julefeiring *S* GLEDER MEG.

Men før man kommer så langt så er det FIRE julebord og en julelunch som skal unna, man skal jobbe og trene, og selvsagt skal man igjennom ny kroppsanalyse, noe som jeg er ganske så spent på. Vil jeg vite resultatene eller vil jeg vente nye to mnd på dem ? Får nesten avgjøre det når han PT-duden sitter med dem i hånden, om han mener dem er bra, så får jeg ta og få de harde kalde fakta. Fakta over hvilke endringer som har skjedd med kroppen min de siste to mnd.

Jeg er jo ikke dum, jeg merker jo at noe skjer med kroppen, noe positivt, så min første start på livstilsforandring har båret noen frukter, og det må jeg tenke selv om jeg ikke liker tallene som presenteres, jeg må bare fortsette *S*

Denne uken her så kommer jeg til og hatt tre treninger, to behandlinger, mao samme som forrige uke. Kostholdet har vært OK, men ikke mer enn det, det trengs en innskjerping. MEN jeg har slitt med skuldre og ryggvondt så har blitt litt pillere og da forsvinner iallefall den eventuelle mikroskopiske lysten man har på frokost. MEN jeg får dyttet i meg noe, dog ikke like dokumentert, så det får bli skjerpingsen fra 1.januar.

Til uken så har man også lagt opp til tre treninger ( muligens fire) og man skal på behandling, håper at man får betennelsen i sjakk, jeg prøver så langt det lar seg gjøre og ikke bruke skuldrene i noen grad, så de får hvile.

Det er også tre julebord til uken, så blir hektisk *S*

Nå, er det derimot sofa, avslapping og kanskje man skal finne støvsuger og vaskefille sånn etterhvert *S*

God lørdag

Keep shining, keep smiling